Le cause precise della sindrome premestruale (PMS) non sono ancora state completamente comprese, ma la ricerca scientifica ha messo in evidenza una correlazione diretta tra i sintomi della PMS e le fluttuazioni dei livelli ormonali durante il ciclo mestruale. In particolare, le variazioni nei livelli di estrogeni e progesterone, che aumentano e diminuiscono ciclicamente nel corso del ciclo, sembrano essere i principali responsabili dei cambiamenti fisici ed emotivi che caratterizzano questa condizione. Questi ormoni, infatti, non influenzano soltanto l’apparato riproduttivo, ma hanno anche effetti sul sistema nervoso centrale, contribuendo a modificare l’umore, l’energia e la sensibilità emotiva.

È stato osservato che i sintomi della PMS sono tipicamente assenti in alcune fasi della vita in cui l’attività ormonale è ridotta o diversa rispetto al periodo fertile. Ad esempio, la sindrome premestruale non si manifesta durante la pre-pubertà, poiché il sistema riproduttivo non è ancora attivo, e i livelli ormonali sono relativamente stabili. Allo stesso modo, durante la gravidanza, quando i livelli ormonali sono alti ma costanti, molte donne riferiscono una scomparsa dei sintomi premestruali. In menopausa, infine, quando l’attività ovarica si riduce drasticamente e le fluttuazioni ormonali cessano, i sintomi della sindrome premestruale tendono a scomparire completamente.

L’attività ovarica e il ciclo mestruale, dunque, rappresentano un importante fattore causale nella sindrome premestruale. La ciclicità della produzione di estrogeni e progesterone, in particolare, sembra svolgere un ruolo centrale nello sviluppo dei sintomi. Alcune ricerche suggeriscono che le donne con PMS potrebbero essere più sensibili a queste fluttuazioni ormonali rispetto a chi non soffre della condizione. Questa sensibilità potrebbe influenzare anche altri sistemi del corpo, come i neurotrasmettitori, compresi la serotonina e la dopamina, che sono noti per regolare l’umore e il benessere emotivo. Alterazioni nei livelli di serotonina, in particolare, potrebbero spiegare i sintomi psicologici della PMS, come l’ansia, la depressione e gli sbalzi d’umore.

Oltre alla componente ormonale, anche altri fattori possono contribuire allo sviluppo e all’intensità della sindrome premestruale. Ad esempio, lo stress, la dieta, la mancanza di esercizio fisico, e il sonno insufficiente possono amplificare la gravità dei sintomi. Alcune donne potrebbero essere più predisposte geneticamente a sperimentare la PMS, mentre in altre, fattori ambientali o di stile di vita potrebbero aggravare il quadro sintomatologico.

In conclusione, sebbene le cause esatte della sindrome premestruale non siano ancora completamente chiare, è ormai evidente che le fluttuazioni ormonali giocano un ruolo cruciale nella comparsa dei sintomi. L’attività ciclica delle ovaie e i cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone sono considerati tra i principali fattori scatenanti, mentre altri elementi, come lo stress e lo stile di vita, possono contribuire a modulare l’intensità della sindrome.